Sinds twee jaar is Hotel de Foreesten gestart met het organiseren van Nordic-walking & GPS-activiteiten. In samenwerking met Reflexsport adviesbureau kunnen wij u tal van verschillende activiteiten aanbieden.
Nordic-walking
De afgelopen twee jaar heeft Nordic Walking in Nederland bewezen dat het een manier van bewegen in de buitenlucht is die aan te bevelen is voor jong en oud, met of zonder een lichamelijke beperking en ongeacht het fitheidniveau.
Bij Nordic Walking zit de crux in het gebruik van de poles, stokken. Hierdoor doet het bovenlichaam, anders dan bij gewoon wandelen, volop mee tijdens de activiteit. Tijdens de juist uitgevoerde Nordic Walking techniek worden 90% van de spieren gebruikt.
En ondanks inschakeling van nagenoeg het hele spierapparaat voelt Nordic Walking nauwelijks vermoeiender dan gewoon wandelen. Doordat de poles tijdens het wandelen gebruikt worden, wordt de houding tijdens het lopen ondersteund en wordt er rechter op gelopen. De benen worden ontlast, waardoor het looppatroon verbetert.
Vanuit Vierhouten starten er twee officiële nordic-walkingroutes;
GPS
Om onze gasten een beetje natuurbeleving te geven heeft Hotel de Foreesten iets prachtigs bedacht. Wij hebben wandelingen uitgezet zonder paden. Met behulp van onze mobiele GPS-systemen kunt u verschillende routes laden en vervolgens een wandeling maken die zich van paden niets aantrekt. Als Nederlander weet je niet beter of de bordje wandelen alleen toegestaan op de paden horen gewoon bij een bos als eekhoorntjes en bomen. Het heeft iets avontuurlijks om gewoon dwars door een bos te lopen.
